Год двойственный. С прошлого года и зимой многие вопросы здоровья решаются сами собой. Начало 2005 года обещает период, полный сил. Первая половина года удачна для оздоровления. Вторая, с лета, — потери сил. Возникнут предпосылки для хронических заболеваний. Опасность этих периодов — февраль, июнь и июль. Тем не менее в феврале вы будете избавлены от проблем, но чтобы сохранить силы во второй половине года, "подстелите соломку", поддержите свое здоровье профилактикой болезней, процедурами, в санаториях, на отдыхе.

В первой половине года могут беспокоить кости, ноги, кроветворные органы, обмен веществ. Во второй половине года скрытые болезни, вялотекущие инфекции под действием солнечных лучей.

В начале года создайте свой капитал — зарядитесь здоровьем. Вы можете сделать хороший запас сил. Спорт, активный отдых будут способствовать этому. Спортивные занятия, игры повлияют очень положительно на ваше здоровье. Удачен отдых с любимыми, детьми, в приятной компании.

Тем не менее первая половина года, до середины лета, создает скрытые тенденции для хронических заболеваний. Болезни от холода, физическое напряжение — главные факторы. Заняться собой, своим здоровьем необходимо в профилактических целях, даже если нет тревожных сигналов. Ноги, кости, позвоночник, инфекционные заболевания возможны из-за нечистой воды и некачественной пищи, особенно в июне.

Вторая половина года потребует внимания к сердцу, сосудам. Стоит заняться ими уже в зимний период, чтобы к середине лета они не стали бичом. Возникнет необходимость режима, проведения профилактических курсов лечения. Вредные привычки, такие как курение, выпивка, будут очевидными врагами вашего здоровья. Вы сами почувствуете, как силы катастрофически уходят после выпивок или курения. Боли в спине обусловлены застарелыми проблемами. Боли возможны из-за нервных всплесков или физических нагрузок, напряжения в позвоночнике. Лечение, упорные упражнения постепенно выведут вас из этих состояний. Вам придется с трудом зарабатывать здоровье.

Летом отдых в горах, у моря может проявить скрытые заболевания или спровоцировать их появление. В это время негативно будут влиять как переохлаждение, так и перегрев. Нежелательно длительное пребывание на солнце. С весны удачно повлияет отдых в средней полосе, в санаториях, на курортах с мягким климатом без резких перепадов температур. Вы обнаружите большую пользу гомеопатии, народных способов лечения. Травы, собранные вами лично, окажут полезное действие. Неожиданно вы почувствуете интерес к занятиям с землей. Выращивание различных растений принесет удовлетворение. Сад-огород также будет создавать дополнительный укрепляющий эмоциональный фон. Иногда даже работа по саду принесет больше сил, чем занятия в спортзале.

Осенние способы оздоровления пройдут на свежем воздухе, на природе. Работа в саду, в огороде, на даче. Избегайте помещений с большим количеством народа в середине осени, в начале октября возможны инфекции дыхательных путей, могут беспокоить почки и печень, недомогания, сопутствующие осенним простудам. Помогут гармонизирующие дыхательные упражнения, свежий воздух, отдых на природе.

В конце года поездки будут не очень удачны, поэтому лучше встретить праздники дома.